40歲后容易出現哪些眼病？這5類人要注意別不當回事

每個人隨著年齡增長，身體各器官功能都會逐漸走下坡路，其中也包括眼睛。尤其在步入40歲后各種眼病容易出現，若能了解并且采取措施做好預防，可以降低各種眼病發病率。

40歲后容易出現哪些眼病?

1、老花眼

在人體步入40歲后，眼睛的功能會逐漸走下坡路，晶狀體會逐漸老化，失去彈性，視力調節能力也會跟著降低，就容易出現老花眼。老花眼的癥狀主要是在近距離看東西時出現模糊。

2、白內障

白內障是晶狀體老化渾濁導致的疾病，隨著年齡增長，晶狀體會逐漸老化，白內障就容易出現。對于白內障比較嚴重會影響生活的人來講，最有效的治療方式是手術，患者可以通過手術植入人工晶體。

3、青光眼

青光眼是由于眼睛中的房水出口被堵塞，導致眼球內液體無法排出，讓眼壓升高并壓迫視神經，最終導致患者視力受損。年齡增長是導致青光眼的常見原因之一，此外高血壓也容易引發青光眼。青光眼早期的癥狀不明顯，但隨著疾病發展會導致神經萎縮，讓視力喪失，所以在疾病早期就應該重視起來。

4、黃斑變性

黃斑退化萎縮產生新生血管影響視力，一般在45歲后黃斑會退化萎縮，因此在45歲后容易因為黃斑變性，出現視力下降，甚至失明。

5、糖尿病視網膜病變

糖尿病的并發癥，也是致盲因素之一。中老年人的血糖如果反復波動，得不到有效控制，容易使神經血管病變，引起糖尿病視網膜病變。

40歲后要怎樣做預防眼病?

1、避免過度用眼

長時間看手機、看書或者工作會讓眼睛過于疲勞，引發各種眼部疾病。而隨著年齡增長，眼部功能下降，若過度使用眼睛會讓視覺功能下降速度加快。

2、治療疾病

若存在高血壓，糖尿病等原發性疾病要積極對疾病，采取措施讓疾病得到控制，避免影響眼睛。

3、定期檢查

建議大家要定期檢查了解眼部情況，若發現眼睛異常，要及時采取措施，避免疾病加重影響視力。

溫馨提示：

如果發現自己有視力下降，眼睛疼痛或者其他不適的情況要及時就醫，發現問題避免耽誤疾病。另外日常要多吃維生素C、維生素E含量較高的食物，維生素C和維生素E是抗氧化物質，可以清除眼睛自由基，降低對眼睛造成傷害。