疾控專家提醒：乘坐列車需注意這些“風險”！

近日，國內疫情呈現多點、多鏈、多源態勢，疫情防控形勢嚴峻。據不完全統計，5天內已至少有9地通報在返鄉人員中發現陽性病例，涉及10趟列車。目前臨近秋季開學，暑期返流高峰到來。疾控專家提醒，出行防疫莫大意。由于火車上人流量相對較大，乘車環境相對密閉，疫情傳播風險增加。為了自己和他人的健康和安全，乘坐列車人員一定要全程做好有效防護。

乘坐列車需注意以下“風險”環節

環節一：上下車過程人員密集，火車車廂內環境相對密閉，如果沒有做好個人防護，若同車廂人員中存在新冠肺炎無癥狀感染者，就會存在被感染的風險。

環節二：乘車途中，如果摘下口罩喝水或者用餐，不佩戴口罩時間越長，被感染的風險則越大。

環節三：使用或觸碰了使用頻率高的設施設備，如衛生間門把手、飲水機按鈕等，又沒有及時做好洗手、手消毒等衛生步驟，存在被感染風險。

環節四：長時間的旅行途中，拉下口罩透氣或者沒有規范佩戴好口罩，也可能存在被感染的風險。

建議市民朋友非必要不出行

如何最大可能避免或降低感染風險?這就要求乘坐列車人員，要嚴格做好個人防護，嚴防在列車行程中給病毒以可乘之機。專家提醒，在預防新冠肺炎工作中，戴口罩一直是公眾保護自身健康最重要的手段之一。因此乘車人員首先要牢記全程規范佩戴醫用外科口罩。尤其注意將口罩夾夾緊鼻梁，口罩邊沿貼緊臉部，進出站及乘坐火車時全程規范佩戴好醫用外科及以上級別的口罩。上車前做好必要準備，如吃飯、喝水等，上車后盡量減少進食行為;旅途時間長的乘客如確需進餐，建議與他人錯開進餐時間，或選擇餐車等人流量少的區域單獨用餐。

乘車期間做好手部衛生。乘車途中要勤洗手或者用免洗消毒劑清潔手部，特別是在手觸碰了座椅扶手、門把手后，要立即用流動的水按照七步洗手法洗手，或者用免洗消毒劑進行快速手消毒。可以選擇佩戴一次性手套或者用紙巾觸碰門把手等部位。在旅途中，不要用手觸碰口罩外表面或觸摸口眼鼻，上下車和他人保持安全距離，不扎堆擁擠。

落實好核酸檢測。核酸檢測能夠篩查出風險人員，做到早發現、早治療、早阻斷社會傳播。建議出行前提前做好核酸檢測，到達目的地后，及時報備行程，并盡快主動就近進行核酸檢測。在檢測結果出來前，盡量不前往公共場所活動。

當前，全國部分地區陸續出現本土確診病例和無癥狀感染者，部分地區社區傳播仍未阻斷。倡議廣大市民朋友減少人員流動，非必要不出行。必須出行前提前了解目的地疫情形勢和防控政策，知悉當地核酸檢測頻次和要求，非必要不前往中高風險區以及有本土疫情報告的地區，提前向目的地所在社區(村)或酒店報備。這是保護自己也是保護他人的有力措施。