武漢這所大學首次開放“體態管理”課堂 幾十個名額“秒光”

體態評估、足弓檢測、脊柱adam測量……4月23日上午，在武漢華夏理工學院運動康復實訓基地，30余名學生在該校體育學院師生的指導下進行科學的體態測試評估和矯正。

這是該校體育學院首次對全校師生開放“體態管理”課堂，深受歡迎。據介紹，通知在網上發出兩分鐘內，幾十個名額就被同學們“秒光”。

極目新聞記者現場看到，上課的學生們一會背靠墻站立，一會彎腰，一會步行，負責授課的體育學院師生通過他們的姿態和運動軌跡，對他們的體態進行動作形體評估、脊柱評估等。

根據同學們存在較多的圓肩駝背、O型腿、骨盆前傾、大腿過粗等問題，體育學院師生現場進行講解分析，告訴大家這些問題主要源于日常生活中的一些錯誤的習慣性姿勢。隨后，同學們被帶到瑜伽室，每個人都領到了一張“運動處方”，他們據此進行下一步體姿體態上的糾正。在該校瑜伽隊隊長的帶領下，學生們還跳起了最近熱門的“本草綱目”毽子操。

一堂課有一個半小時，不少同學在跟著做完運動后都表示“確實有變舒服”，網媒1212班學生胡晶說：“平時經常長時間坐電腦面前，這次檢測出有脊椎前傾的毛病，讓我清楚認識到健康運動的重要性。”

擔任助教的體育1192班學生徐夢帆一直在現場忙碌。她表示，這個課程既是面向全校師生的一次“小福利”，也是本專業學生的實踐實習活動。

該校運動康復實訓基地教師閆成龍介紹，現在很多年輕人是“低頭族”，且缺少正確鍛煉知識，導致有肩頸、脊柱、腰椎、下肢問題，對健康帶來困擾。希望通過開放體態評估和運動康復課程，引起大家對體態健康的重視，通過體醫結合的模式，希望幫助同學們糾正不良體態，參與到健康鍛煉中。