兒童要如何保護(hù)牙齒？這5個(gè)方法讓孩子擁有一口潔白的牙齒

由于飲食不當(dāng)或者不注意口腔衛(wèi)生，使許多兒童的乳牙都出現(xiàn)了問(wèn)題，比如齲齒，但有些家長(zhǎng)卻不以為意，認(rèn)為反正都要換牙，乳牙有問(wèn)題并不需要管，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)知，如果乳牙出現(xiàn)了齲齒之后沒(méi)有及時(shí)的解決，則有可能會(huì)影響恒牙的健康，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)其他口腔疾病，比如根尖周病，因此兒童時(shí)期就要開(kāi)始保護(hù)牙齒。

兒童要如何保護(hù)牙齒呢?

1、 認(rèn)真的清理牙齒

即使是還沒(méi)有換牙，每天早晚也都要刷牙，而且飯后要立即漱口，因?yàn)榧皶r(shí)的對(duì)口腔進(jìn)行清潔，能夠讓細(xì)菌無(wú)處可逃，蛀牙和齲齒的發(fā)生幾率也會(huì)自然降低。在刷牙的時(shí)候，每一個(gè)牙齒都要刷到位，每次刷牙的時(shí)間不能夠少于兩分鐘，漱口的時(shí)候則要使用溫水，一般三個(gè)月左右要更換一次牙刷。

2、 涂氟

涂氟對(duì)預(yù)防蛀牙有不錯(cuò)的效果，通常兩周歲以上的兒童就可以接受常規(guī)的涂氟了，而且每年都要持續(xù)性的進(jìn)行，一般一年至少要涂?jī)纱?。至于要涂到幾歲才可以停止，至今為止并沒(méi)有固定的答案，需要醫(yī)生評(píng)估孩子齲齒的發(fā)生幾率之后才可以決定。

3、 糾正不良的習(xí)慣

不良的習(xí)慣也會(huì)對(duì)牙齒造成傷害，比如經(jīng)常咬筆頭、啃手指或者用手松動(dòng)牙齒，都會(huì)影響恒牙的萌出和整齊程度，因此平時(shí)要注意觀察孩子的一舉一動(dòng)，如果發(fā)現(xiàn)了這些不良的習(xí)慣，則要及時(shí)的進(jìn)行糾正。

4、 換牙期要多使用牙齒

換牙期要比平時(shí)更頻繁的使用牙齒，僅僅依靠吃飯是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)楹⒆拥氖澄锎蠖啾容^精細(xì)，很少用牙齒啃或者咬，要讓孩子多啃整蘋果，而不是吃削成塊的水果，多多的咀嚼對(duì)頜面部的發(fā)育有很大的幫助。

5、 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

想要使牙齒發(fā)育的更好，則要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要多攝入含鈣、磷以及纖維素的食物，這些營(yíng)養(yǎng)都是牙齒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，另外要少吃甜食和糖果，此外還要定期做口腔檢查，建議每3~6個(gè)月進(jìn)行一次口腔檢查，可以盡早發(fā)現(xiàn)牙齒問(wèn)題并及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。

溫馨提示

想讓孩子擁有一口潔白整齊的牙齒，各個(gè)方面都要特別的注意，首先要讓孩子正確地清理牙齒，其次要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)涂氟，此外要糾正孩子不的不良習(xí)慣，而且要盡量讓孩子啃或者咬食物，同時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)行口腔檢查的習(xí)慣。