如何培養孩子的專注力？6個小技巧讓孩子注意力更加集中

很多父母在平時會發現自己的孩子總是注意力不集中，做事總是三心二意。其實孩子的注意力是隨著年齡的增長而提高的，當我們看到孩子注意力不集中時，一定不能過度責罰和責罵，要用心教育和引導，這樣才會讓孩子的注意力得到逐步提高。

如何培養孩子專注力?

1、 營造安靜的家庭氛圍

部分家長們喜歡熱鬧，回到家里之后就開始看電視，聽歌或打牌。太過喧鬧的環境會對孩子造成極大的干擾，導致孩子難以集中注意力做自己的事情，所以家長朋友們在平時一定要營造一個安靜的家庭氛圍，為孩子提供良好的學習環境。

2、 注意家庭衛生

家長朋友們不管平常有多忙都要經常做家務，要時常收拾好房間里的雜物給孩子創造一個干凈整潔的生活環境。如果家里的物品擺放的很隨意，孩子的東西沒有固定的位置，這些不良的環境都會影響孩子的性格，培養造成注意力不集中的狀況。

3、 建立規律的生活方式

簡單有規律的生活節奏，對提高孩子的專注力有很好的幫助，比如每天早晨需要做什么，起床時間和回家時間是多久等等都需要規定清楚，這樣孩子才能清楚家庭的規矩，久而久之就會養成有規律的生活節奏。

4、 控制孩子玩電子游戲的時間

孩子如果經常玩電子游戲，對其大腦發育是很不利的，這是因為電子游戲中有各種聲音和光影刺激，容易讓孩子興奮起來，靜不下心來，久而久之就會造成其注意力不集中。所以家長朋友們平常要控制孩子玩電子游戲的時間，一天最多玩三次左右。

5、 讓孩子多接觸大自然

看優美的環境能夠給孩子帶來放松的好心情，在自然的環境里，孩子會感覺到很舒適，有助于眼部活動，也能培養孩子的專注力。

6、 培養孩子讀書習慣

多讀書能培養孩子的專注力，書里的情節會吸引孩子繼續閱讀，時間久了專注力就會培養起來。

育兒也是一門不簡單的課程，所以家長朋友們要花大量的時間和精力投入其中。孩子在成長的過程中都會碰到不少的誘惑，非常容易分散注意力，如果想培養孩子的專注力，不妨試試以上6個小技巧，長期堅持下來會發現孩子的注意力更加集中了。