疫情防控，從我做起！荔灣區教育局、文明辦致全區學生的一封信

大洋網訊 1月13日，廣州市荔灣區教育局、荔灣區文明辦向全區學生致信，內容如下：

緊張而忙碌的2021年第一學期即將結束，盼望已久的寒假將如期而至。在愉快享受假期的同時，我們不要忽略，現在全球新冠肺炎疫情大流行仍處于高位運行，新型變異株不斷出現，疫情傳播風險依然較大。為了使大家能度過一個安全、愉快、有意義的寒假，我們倡議：

一、提高疫情防控意識

密切關注國家、省、市官方發布的疫情防控動態信息，時刻保持防范意識，做到疫情防控不懈怠、認識疫情不恐慌，正確辨別不信謠、自覺制止不傳謠。

二、遵守屬地防疫要求

寒假期間，嚴格遵守屬地及學校的疫情防控要求，配合做好各項健康管理措施。外出期間注意個人衛生，全程規范佩戴口罩，做好衛生消毒等個人防護。出省返穗后及時完成一次新冠病毒核酸檢測，并加強自我健康監測。如有發熱、咳嗽等不適癥狀，應立即告訴父母到就近的發熱門診就醫，并向老師匯報情況。

三、養成良好衛生習慣

加強自我保護意識，樹立“個人是自己健康的第一責任人”意識，做好疫情防護措施，出入公共場所和公共交通工具等密閉場所需佩戴口罩，堅持勤洗手、“一米線”、公筷制、咳嗽打噴嚏時注意遮擋等良好習慣。

四、科學規劃作息時間

科學合理安排假期作息時間，保證充足的睡眠時間；認真完成體育家庭作業，多進行戶外活動，加強體育鍛煉，增強個人體質，提高抵抗力；注意飲食健康，少吃零食，避免暴飲暴食、挑食偏食；假期注意用眼衛生，不要長時間沉迷于手機、電視、電腦等電子產品，注意保護視力。

五、減少外出聚會聚餐

寒假期間減少串門、少去人員密集場所，減少參加聚會聚餐等集體活動，提倡家庭及私人聚餐等活動控制在10人以下；減少在外進餐次數和時間，減少接觸公共物品。春節期間倡議使用微信、視頻、電話等非接觸式的方式拜年。

六、積極接種新冠疫苗

持續開展“小手拉大手，共筑免疫家庭”活動， 如果你和你們的家庭成員符合接種條件但仍未接種新冠疫苗，請盡快主動到荔灣區各社區疫苗接種點接種新冠疫苗，筑牢家庭生活的“防護線”，為構建全民免疫屏障貢獻自己的一份力量！

文/廣州日報·新花城記者吳多 實習生 王詩泳