十一月進入流感高發期 蚌埠市疾控中心發布重要提醒

臨近年末，天氣轉涼，十一月早晚溫差較大，多種傳染病處于流行季節。市疾控中心提醒廣大居民，要重點做好新型冠狀病毒肺炎、流行性感冒、諾如病毒感染性腹瀉、水痘、人禽流感等傳染病的預防。

目前全國多地出現本土疫情，波及范圍較廣，疫情形勢嚴峻復雜。公眾應持續提高警惕，加強個人防護，自覺遵守疫情防控的各項規定和要求。

近期不要前往中、高風險地區及所在縣(區)，非必要不要前往中、高風險地區所在地市的其他縣(區);外出前要密切關注目的地疫情動態及當地防控政策，做好個人防護，返回居住地前及時主動向所在地社區(村)、單位報告。注意個人防護，乘電梯時，乘坐公共交通工具時，進入人員密集的公共場所時，應佩戴口罩;勤洗手、消毒，室內常通風，與他人保持社交安全距離。疫情期間，少聚餐聚會，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集的場所;外出就餐用公勺、公筷，盡量分餐食用。按要求進行核酸檢測，配合政府做好常態化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測，確保“應檢盡檢”，對自己和家人的健康負責。做好自我健康監測，若出現發熱、咳嗽、乏力等不適癥狀，應及時就醫，就醫過程中需全程做好個人防護。

十一月也進入了流感高發期，流行性感冒俗稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，每年10月至次年3月是主要流行季節。流感病毒主要通過飛沫、人與人之間密切接觸或接觸被病毒污染的物品傳播，感染后主要表現為發熱、頭痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽等癥狀。

疾控專家提醒，居民要格外注意手衛生，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口腔，以防病毒侵入;飯前便后、外出回家后、接觸公共設施/物品后、打噴嚏后及時清洗雙手。避免接觸流感樣病例患者，加強室內空氣流通，增強自身抵抗力，每天進行至少2次以上自然通風，每次開窗通風15至30分鐘;加強體育鍛煉，保證充足睡眠，提高自身抵抗力。另外，接種流感疫苗是最有效的預防手段，可以顯著降低感染流感和并發癥的風險，建議老年人、兒童、慢性病患者和醫務人員等高危人群及時接種流感疫苗。

諾如病毒是引起急性胃腸炎最常見的病毒，具有高度的傳染性和快速的傳播能力，學校、托幼機構等集體場所容易發生暴發疫情。人群普遍易感，傳播途徑包括經食物傳播、經水傳播以及人與人之間的傳播。潛伏期為1天左右，感染后主要表現為腹痛、腹瀉、嘔吐和惡心等，其中兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。疾控專家提醒，要注意手衛生，保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染性腹瀉等腸道傳染病最便捷、有效的措施。飯前、便后、加工食物前要用洗手液和流動清水至少洗手20秒，還要養成良好的飲食衛生習慣，不喝生水、不吃生冷食物，生吃蔬菜瓜果要清洗干凈，貝類等海產品要徹底煮熟煮透后再食用等。

進入秋冬，人禽流感也進入了活躍期，感染人的禽流感病毒亞型主要為H5N1、H9N2、H7N9，其中感染H5N1的患者病情重，病死率高。主要感染來源是接觸染毒的活禽或去過受污染的活禽市場。患者初期一般表現為流感樣癥狀，如發熱、咳嗽、氣短，可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等全身癥狀。重癥患者病情發展迅速，多在發病3至7天出現重癥肺炎，體溫大多持續在39℃以上。專家提醒，要避免接觸活禽，前往活禽交易場所做好個人防護，接觸活禽之后需要徹底清潔雙手。盡量不要購買活禽，在正規市場采購經檢疫合格的冷鮮禽，不采購、烹飪、食用來源不明的禽類或病死禽。處理禽類時注意個人防護。可佩戴口罩、手套等，清理后盡快清洗雙手，在加工禽類過程中使用的刀具餐具等要生熟分開，另外禽類要徹底煮熟后食用。

出現可疑癥狀及時就醫。禽類相關職業人群(宰殺、銷售、運輸禽類等人員)如出現發熱、肺炎等癥狀要及時就醫并應告知醫務人員禽類接觸史。