秋季如何給孩子穿衣服？這4種疾病會捂出來的

秋季天氣越來越涼爽，氣溫逐漸下降，尤其是早晨和晚上氣溫低。為防受寒感冒，家長會立即給孩子穿厚厚的衣服，但這種行為反而會捂出多種問題，甚至誘發疾病。

哪些疾病是捂出來的?

1、感冒：活潑好動是孩子的天性，他們一天的活動量遠遠超于大人，新陳代謝速度較快。孩子穿的太多易捂出汗，受寒后就會感冒。

2、抗病能力減弱：天氣一涼就穿太厚的衣服，使得孩子無法得到耐寒訓練，影響機體調節能力，降低抵抗力。

3、易肥胖：孩子早早穿太厚的衣服，可限制自由行動，減少活動量，從而影響骨骼生長發育，同時也會造成肥胖。

4、易脫水：未滿一歲的孩子無法用語言來表達不適，即使熱也要忍著，長久下去可升高體溫，加快水分流失速度，沒有著重補充水分易造成脫水。

秋季如何給孩子穿衣?

1、比大人多穿一件：根據外界氣候、孩子情況和室溫來增加或減少衣服，保證孩子臉色正常、不出汗、手腳稍溫為好。未滿月的孩子比大人多穿一件衣服即可;2歲以上的孩子和大人穿的一樣，防止風邪入侵。

2、穿寬松的衣服：給孩子選擇寬松、質地柔軟的純棉衣服，能在身體四周生成空氣層，從而起到保暖效果。晚上睡覺時應選擇寬大的睡袍，利于穿脫和更換尿不濕，也不用擔心晚上睡覺時受涼。

3、添加多層比較薄的衣服：一般，孩子穿的衣服層數越多，空氣流通就越好，出汗后易干，保證衣服保溫。推薦質地輕薄和保暖的衣服，穿2~3層即可。

4、根據早晨定該穿多少衣服：早晨醒來時先看天氣預報，若跟昨天的氣溫差不多就無需添衣。孩子到底該穿多少衣服，需有早晨的氣溫所決定。

溫馨提示

孩子不能更好的表達自己冷還是熱，因此需通過摸后頸部的方式來判斷孩子穿的衣服是否合適，保證后頸部無汗為好。白天應給孩子穿稍微長的衣服，保證能完全遮蓋腰腹部，防止受寒;晚上睡覺時應穿上肚兜或是穿連體服。同時應注意雙腳保暖，穿加厚的襪子，鞋子中墊吸濕性良好的鞋墊。保證背部溫暖，這樣能防止感冒或其他疾病，以背部沒有出汗、不發涼為好。值得一提的是，孩子胸膛和心臟部位衣服不能太厚重，不然會影響呼吸和心臟功能。