如何遠離“空調病”？這些信號出現時家長就要當心了

夏日炎炎，又到了空調發揮威力的時候，然而，近期因為吹空調生病的人卻急劇增加。

難道這就是“空調病”嗎?鄭州大學第五附屬醫院急診科副主任郭華稱，“空調病”不是一種真正意義上的疾病，與空調有關或空調引起的相關疾病，被稱為“空調病”或“空調綜合征”。

這些信號出現時家長就要當心了

夏天天氣炎熱，為避免中暑，大家都愿意待在空調房間里，但需要注意的是，長時間停留在這樣“舒適”的低溫環境，或是從高溫環境突然進到低溫環境，會引起呼吸道感染、食欲不振、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、腰痛，嚴重的還可引起口眼歪斜等涉及多個系統的疾病，也就是我們俗稱的“空調病”。

郭華稱，家長可觀察孩子的精神狀態，有沒有頻繁揉眼睛、揉鼻子的行為，“孩子有沒有眼睛和鼻子干癢、拉肚子、不好好吃飯等情況，如果有，這時候就要高度警惕孩子會不會得了‘空調病’。”

郭華稱，用生姜泡水對預防和治療“空調病”非常有效。當然了，生姜水不是萬能的。如果當孩子出現了“空調病”的癥狀，連續喝了兩三天生姜水效果都不好，就需要帶孩子到醫院及時就診，作進一步診斷。

夏季孩子吹空調需注意這些

1.溫度不宜太低

保持室內溫度適宜，家中溫度盡量在26℃以上，室內外溫差保持在5℃~8℃。

2.多運動

趁著氣溫不是太高時候帶孩子外出做一些運動，適當的運動可改善血液循環，增強體質。

3.不要長時間開空調，常通風換氣

開空調時，由于門窗緊閉，空氣流通不暢，會加速病毒傳播，孩子在空調環境里待的時間不要超過4個小時，每隔4個小時要開窗通風換氣。

4.多喝溫水

長期在空調室內，建議多喝溫水，如果發現孩子有“空調病”的癥狀，也可以泡些生姜水給孩子喝。