為了辦公桌夠美豪擲近萬元？醫生提醒切勿過度沉迷

辦公桌，在以往的印象里無非是個“上班的桌子”，但近來，“裝飾辦公桌”在年輕職場人中風行起來。

他們不僅想方設法打扮辦公桌，還在社交媒體上曬辦公桌、交流心得，相當投入。

昨日，江城心理專家表示，裝扮辦公桌確實可以釋放個性，疏導壓力，但如果過度沉迷其中，則要提醒自己“踩剎車”。

為了辦公桌夠美

有人豪擲近萬元

30歲的設計師“清水”告訴極目新聞記者，她目前已為自己的辦公桌投入了2000多元，讓這張原本平淡無奇的桌子，不僅顏值提升，功能性也更好。她介紹，花費最高的是一臺桌面飲水機，伸手就能喝水，還能節省去燒水的時間，讓她覺得能兼顧健康和便捷。

25歲的“lu哈哈”從事互聯網相關工作，她的辦公桌上有自己購置的機械鍵盤、喜歡的手辦、多種潮品……“雖然這只是一張辦公桌，但是我每天幾乎都要在這里待8小時以上，所以，我把它布置成自己喜歡的樣子，盡量讓自己感覺舒暢一點。”

小林(化名)是一名35歲的工程師，他的辦公桌上有不少“寶貝”。他說，自己的工作性質就是忙的時候需要長時間加班，經常熬到深夜，“所以有一個讓我用著舒服的辦公桌太重要了。”他說，公司配置的筆、筆筒、文件夾等辦公用品都不錯，他自己更換了鼠標、鍵盤，還加裝了護眼燈等。他坦言這些東西說來是耗材，但自己對品質的要求不低，所以價格都不算太便宜。他桌上最貴的是一件小雕塑，是從一個藝術工作室購得的，“這些全加上，大概花了快1萬元吧。”他笑稱，同事曾說他是“花錢上班”，但他認為改造出一個舒服的辦公桌對職場人太重要了，“現代人講究的是效率，效率從哪里來?三樣東西：好的工作環境、好的用品、好的心情。”

辦公桌減壓無妨

過度了則要自省

“其實，這是時代進步的一種體現。”湖北省第三人民醫院(省中山醫院)全科醫學科主治醫師羅瑋表示，隨著經濟發展，人們對生活品質要求提升，自然也包括工作的環境，“尤其是城市職場人，工作壓力大，工作時間長，他們通過裝扮辦公桌來舒緩心情，調劑節奏，未嘗不是個減壓的好辦法。”她指出，人們與辦公桌的相處時間比較長，將它打扮成自己喜歡的樣子，如果能得到旁人的認可，“這種正向的反饋，會讓人有獲得感。畢竟，得到肯定與鼓勵，是每個人正常的情感需求。”

張女士是一名資深HR(人力資源)，她表示，此前她已經注意到這一代年輕職場人對辦公桌投注的熱情，“我個人并不反對職場人通過裝扮辦公桌來表達個性，畢竟這是可以提高工作效率的。但總體上，我建議大家還是要適度，比如要顏色盡量養眼，不要太夸張，比如要有基本的整潔，否則容易讓人覺得這個人雜亂無序，缺乏條理。”她舉例稱，曾有一個新員工喜歡在桌上放手辦，大大小小堆了一桌子，甚至連支筆都找半天才能從桌上摳出來。她曾提醒對方拿一些回家去，但對方毫不在意，“實際工作也證明，這個員工做事不分主次，容易被某一個細節困住，其實這樣不僅沒有正向作用，還會影響自己的職業前景。”

羅瑋也提醒，裝扮辦公桌確實有減壓、提效的作用，但職場人仍需學習正視壓力，不要將它作為掩蓋或逃避壓力的路徑。“不管如何去布置辦公桌，核心目的還是為了更舒適地投入工作，讓工作時間過得自在一些。如果偏離了這個目標，則本末倒置。”她指出，如果職場人過度追求曬圖、攀比或者用來裝扮辦公桌的花費超出自身承受能力，就需要給自己“踩剎車”，很可能還需要思考一下是否壓力過大，必要時則要尋求專業人士的幫助。