“舌苔刷”的清潔神器火了 醫生：舌苔不適宜過度清潔

保持口腔清潔，大家都知道早晚要刷牙，或是用漱口水。但近來，一種名為“舌苔刷”的清潔神器又火了，并在各大平臺熱銷。此款產品號稱每天刮刮舌苔，可以清新口氣，堪稱“口臭吸塵器”，不少年輕人動心下單，將它列入日常清潔項目。

昨日，專家表示，舌苔是人體胃氣上蒸而成，是人體健康的“晴雨表”，口氣大、口臭和舌苔沒關系，與其頻繁刮厚舌苔，倒不如找到背后病因。

女子刮舌苔傷了舌頭

25歲的小張今年研究生畢業，最近剛和一家外企簽約，準備下月到崗上班。在準備就職的這段時間，小張隱隱擔心，因為她一直有口氣的問題，生怕上班后被嫌棄，影響和同事的關系。小張說，她曾經嘗試很多辦法，都沒能改善。

上月，小張刷手機時看到，有博主強力推薦“舌苔刷”，并解釋很多食物殘渣滯留在舌苔上，發酵后散發異味，“只要堅持清潔就能清新口氣，擺脫口臭”。小張很動心，立馬下單買了一套，馬上開封試用。她說，半個月來，每天早晚刷牙后，再刮幾下舌苔，午飯后也會刮一次，希望無死角徹底清潔。

但小張沒想到，嘴巴里的這股特殊味道還是很明顯，尤其戴著口罩時，呼出來的口氣仍然異味很重。經介紹，小張趕到武漢協和醫院就診。

該院中西醫結合科胡德勝教授接診時發現，小張的舌頭上幾乎看不到舌苔，且舌頭表面還有些紅腫。詢問得知她為了治口臭瘋狂刮舌苔，便趕緊阻止。通過望聞問切，胡德勝教授發現小張肺胃蘊熱明顯，這是根源所在。經過清內熱對癥治療，小張欣喜發現口氣問題好多了。

舌苔不適宜過度清潔

連日來，極目新聞記者搜索發現，電商平臺上有各種款式的“舌苔清潔器”，有的像馬蹄形，前端是軟硅膠，售價從數十元至數百元不等，有的月銷2000多件。賣家表示，牙刷加上舌苔刷，清新口氣的效果更好，一用就停不下來。在評論區，不少網友也表示堅持在用。

“舌苔是人體健康的晴雨表，將口臭怪罪于舌苔，這種說法完全站不住腳。”武漢協和醫院中西醫結合科胡德勝教授表示，其實無論怎么刮除，都無法解決口臭的根本問題。

胡德勝教授解釋，舌苔是機體胃氣經過熏蒸，在舌頭上形成的一層薄薄的苔狀物，健康機體舌苔是淡紅舌、薄白苔。但在疾病情況下，苔質和苔色都會發生變化。所以，在中醫診治中，觀察舌苔的變化很重要，一旦刮掉會影響對全身病變的診斷。

他認為，口臭的根源常常與肺、胃蘊熱有關，這種情況下機體內熱，通過口氣、口臭等形式顯現，同時舌苔表現也隨之出現改變，兩者是都是同一根源問題下的不同表現，所以不能將口臭簡單地和舌苔畫等號。

“每天刮一刮舌苔，沒有實際意義。”胡德勝教授說，被刮除的舌苔，在數小時后又會生成。如果舌苔刮得干干凈凈，就成了無苔舌，影響醫生的診斷，同時還可能因刮蹭時力度不當、頻次太多而傷到舌體。

湖北省人民醫院漢陽醫院口腔科主任程濤也表示，用刷舌苔的方式祛除口腔異味是“治標不治本”的方法，口腔異味是由多種原因造成的，盲目清潔舌苔容易刺激味蕾、損傷舌乳頭，甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食欲下降等不良后果，建議市民需謹慎。