宋詞 我的憂郁抗體 實時焦點

【資料圖】

1、 躁郁、緊繃、沮喪、狂亂的時候，需要一闋詞來解脫困頓，你現在的憂郁，需要什么來增加抗體？“明月幾時有，把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年。”人間不是天堂，你的悲苦與哀嘆也不是云煙，唐宋詞里富有渲染力的情緒詞句，讓你我悟出人生也可以豁達看待，從你自身產生可以抵御憂郁的抗體。

2、 本書治療對象：常覺郁郁寡歡、躁郁狂亂、自卑、無法鎮定；或受思念折磨而心神不寧、焦躁愁苦者；凡事悲觀、絕望者。

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