焦點熱訊:實用帖 | 疫情下，居家如何備藥？文末有圖，快收藏

疫情常態化防控下，不少市民有置辦“家庭藥箱”的需求。居家藥箱怎么打造？必備的應急用藥該有哪些？哪些情況不能僅靠家庭藥箱，而要及時就醫……專家表示，家庭常備藥品的選擇應注重從療效穩定、使用方便、安全性高、質優價廉等方面考慮，合理配備，避免浪費。趕緊跟著暨南大學附屬第一醫院藥學部王景浩主任藥師和廣州市第一人民醫院藥劑科彭曉青主任藥師學習一下吧!（文末有總結圖）

一、發熱類

1.發熱了，可以自己在家吃藥嗎？

(資料圖片僅供參考)

發熱不能盲目自己用藥，避免由于自行服藥導致的癥狀暫時被掩蓋；首先要明確是否有新冠肺炎“十大癥狀”（發熱、干咳、乏力、嗅味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉），尤其是當前奧密克戎變異毒株，傳染性及隱匿性強，出現發熱一定要按照官方指引，及時到附近的發熱門診就診！

如果只是普通發熱，常見的家中發熱用藥有：布洛芬、對乙酰氨基酚。這兩種藥物適用于簡單的發熱，關節痛、頭痛、偏頭痛、牙痛，也適用于排除新冠肺炎情況下的輕度發燒！

新冠肺炎發熱常伴隨一些獨特的特點，比如干咳、呼吸困難，甚至出現食欲下降、味覺減退或消失。普通感冒一般沒有干咳，但上呼吸道的癥狀比較明顯，如打噴嚏、流鼻涕等。一般情況下，布洛芬等退熱藥不宜連續使用超過3天，感冒引起的體溫升高通常持續2-3天，超過3天，病情可能變得復雜，最好到醫院就診。

2.轉季天氣變化大，感冒了怎么辦？

近幾天，南方一夜入冬，氣溫變化大，很容易引起感冒，這種情況下可以服用日夜百服寧、對乙酰氨基酚緩釋片（泰諾林等）。

感冒藥的核心成分和上面的解熱鎮痛藥差不多，但感冒藥還會有針對鼻塞流涕和過敏的相關藥物成分，是一種復方藥，主要針對日常著涼引起的感冒。

二、腸胃類

1.胃腸不適，常備胃腸用藥有哪些？

對于本身胃不好的，有胃潰瘍或者胃炎的人，飲食不規律可能導致病癥加重，可以準備奧美拉唑、鋁碳酸鎂片（達喜等）。奧美拉唑能抑制胃酸分泌，減輕胃潰瘍；達喜能對胃黏膜起到保護作用，針對胃炎、胃潰瘍都有效果。

除此之外還有口服酪酸梭菌活菌片（米雅等），它主要用于腸道調節，核心成分是活菌。針對短期內拉肚子、吃火鍋等刺激食物引起的腹瀉等有一些效果。

2.便秘，哪些常備藥有助于潤腸通便？

如果發生便秘，乳果糖、開塞露兩種藥都是軟化糞便的作用，原理不同。乳果糖可促進糞便中水的增加，防止大便硬結；而開塞露主要成分是甘油，促進大便和腸道的潤滑，也有一定的軟化大便的作用。

3.腹瀉可準備哪些藥？

可以常備以下兩種藥物：

蒙脫石散為“物理”止瀉，可以在腸道內形成一層保護膜，可有效止瀉，主要針對污染食物引起的嚴重腹瀉，大便呈現水樣、水和固體混合或者稀便。但需要注意的是使用過量會引起便秘。

一般吃壞了肚子的腹瀉，短期內自己能恢復，止瀉的目的是防止過量腹瀉引起身體脫水，所以止瀉同時，也需適當補充水分及電解質。口服補液鹽可用于因腹瀉引起的電解質紊亂和脫水癥狀。

三、外傷類

不小心受傷該用什么藥？

碘伏、無菌棉簽、創可貼適用于傷口消毒及包扎；紅霉素軟膏主要針對傷口比較大，可能出現細菌感染的情況，可以預防性地涂一點，幫助傷口更快地愈合康復。但小傷口沒必要涂用，做好日常的消毒，遇水后重新用碘伏消毒，換創可貼即可。

四、過敏類

過敏性疾病如何備藥更安心？

過敏性鼻炎：單列出來是因為鼻炎人群很多，發作起來特別難受。丙酸氟替卡松鼻噴霧劑（輔舒良）主要針對過敏性鼻炎，但對于其他原因的鼻炎癥狀也有一定緩解的效果。

過敏性哮喘：應盡量避免接觸過敏原，并使用短效β2受體激動劑，比如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑（萬托林），使用后過20分鐘不見緩解可以再次口噴硫酸沙丁胺醇，在一個小時之內可以每隔20分鐘重復使用。如果在家里這種情況不見緩解，一定要一邊口噴短效的β2受體激動劑，一邊就醫。需要注意的是，如果哮喘頻繁發作，應進行規范化藥物治療，硫酸沙丁胺醇僅限用于急性發作使用，不作哮喘長期控制用藥。

過敏性皮膚問題：過敏性皮炎患者首要的是口服抗組胺藥物，進行脫敏、止癢對癥治療。常用的抗組胺藥物有氯雷他定片、鹽酸氮卓斯汀片、鹽酸左西替利嗪片,以及鹽酸奧洛他定片等，同時可以配合口服維生素C和鈣劑。

五、眼用類

有些人看電子產品多，出現眼睛干澀，該用什么滴眼液呢？

玻璃酸鈉滴眼液。主要針對有干眼癥的人群，眼睛感覺干澀、異物感、轉動不適等情況，但要排除眼部感染。玻璃酸鈉是一種“人工淚液”，所以并不是針對病因的，主要是緩解暫時的不適感。如果平時戴隱形眼鏡比較多，或者會化妝什么的，眼睛可能會出現干澀異物感的情況，居家或者隨身都可以備一支。

六、維生素、抗生素類

有些人不愛吃菜，希望通過口服維生素片來補充，這樣的做法科學嗎？

專家表示，短期內適量可以，但維生素片不能完全替代蔬菜。而且長期吃容易過量，如果超過了，對身體的新陳代謝有一定影響。

很多人還關心抗生素。抗生素能消炎、殺菌，對于很多疾病都有輔助治療作用，居家備用時需要注意什么呢？

可能很多人家中都常備頭孢等抗生素，雖然用起來方便也能治療常見的感染，但因為抗生素的副作用很多，使用不規范還容易導致病情加重，耐藥菌出現，所以建議在使用之前都咨詢醫師或藥師。

溫馨提示：家庭備藥注意事項

對于家庭備用藥品，使用前一定要詳細閱讀藥品說明書和包裝盒上的信息，除了要明確知道適應證或功能主治外，還要特別關注藥品成分、貯存條件和有效期。

1.關注藥品成分

抗感冒藥和中成藥中大部分是復方制劑，藥品名稱又以其商品名為人們所熟悉。如果不仔細查看成分說明，極容易造成重復用藥。例如不同品種的抗感冒藥成分可能相同，類似品種選擇1種即可，避免同時服用含有同一成分的2種及以上藥品。

解熱鎮痛類成分對乙酰氨基酚和抗過敏成分撲爾敏是抗感冒藥的常見組分，過量和長期使用對乙酰氨基酚可致肝腎損害，而撲爾敏具有中樞抑制作用，服后產生嗜睡，故這兩種成分都應避免過量服用。

2.關注貯存條件

藥品的貯存有“三怕”，即怕光、怕熱、怕濕，故宜存放在避光、陰涼、干燥的地方。某些藥品需要特殊的貯存條件，如要放在冰箱的冷藏室，胰島素、雙歧桿菌等活菌制劑就屬于這一類。貯存條件直接影響藥品質量，所以必須關注藥品說明書和外包裝盒上對【貯藏】條件的說明。如果自行購買藥品，對于片劑和膠囊劑建議盡量選擇單片（顆）的泡罩包裝，以方便貯存。

3.關注藥品有效期

藥品有效期是指該藥品在規定的貯存條件下能夠保證質量的期限。到達或超過有效期的藥品，即使外觀沒有明顯的變化，都是不得使用的。有些藥品雖然在有效期內，但由于貯存不當發生了變質，如片劑受潮膨脹、變色、粘連，膠囊劑粘連、破碎，溶液劑渾濁、分層、異味等。

如果服用變質藥品，非但不能起到治療作用，還可能給我們的身體帶來危害。另外，需要特別注意的是，一般滴眼液在開封后貯存時間不超過4周，為免浪費，可以選擇市面上單劑量包裝的滴眼液品種。為了家人用藥安全，建議家庭藥箱最好每隔3個月左右清理一次，及時清除過期變質藥品和散裝的有效期不明藥品。

特別提醒：

若出現疾病加重，應及時到醫院就診

疫情期間很多醫院就診比較麻煩，能否通過互聯網醫療來進行咨詢、開藥呢？

專家表示，對于已經調整好用藥方案、檢測指標也趨于正常并穩定的慢性病（如高血壓、糖尿病、高脂血癥、慢性阻塞性肺病等）患者不建議頻繁去醫院就診。如果長期口服的藥品即將用完，可以通過自己所在城市的互聯網醫院進行慢病續方，有些醫院還有藥品快遞到家的服務，具體情況可以去各醫院網站或APP查詢。

需要注意的是，若出現疾病加重或當前治療方案不能控制病情時，應及時到醫院就診。（如冠心病患者：如果有胸悶、胸痛、呼吸困難，或前述癥狀伴有惡心、嘔吐、心悸等不適，尤其是含服硝酸甘油之類藥物不能緩解胸痛的情況下，高度懷疑急性心肌梗死，需要撥打120緊急就醫。）

文、圖/廣州日報·新花城記者張青梅 通訊員張燦城、魏星