3·21世界睡眠日，昭德醫(yī)療開(kāi)啟助眠公益，助力國(guó)民盡享睡眠自由

“春眠不覺(jué)曉”是人們耳熟能詳?shù)囊痪涔旁?shī)，然而詩(shī)文中描繪的春日好眠，卻是當(dāng)下不少國(guó)人遙不可及的夢(mèng)。中國(guó)睡眠研究會(huì)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，這意味著超過(guò)3億中國(guó)人有睡眠障礙。

為幫助國(guó)人擺脫睡眠困擾，在世界睡眠日來(lái)臨之際，昭德醫(yī)療攜手新浪微博健康，聯(lián)合多領(lǐng)域意見(jiàn)領(lǐng)袖共同打造“3·21世界睡眠日”公益行動(dòng)，包括一系列睡眠知識(shí)的科普，線下公益助眠講座的開(kāi)設(shè)，為人們帶來(lái)春日好夢(mèng)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)真正的睡眠自由。

線上科普睡眠冷知識(shí)，向國(guó)人提供專業(yè)助眠方案

“數(shù)羊上萬(wàn)只，還不算失眠？”“早睡真的更健康嗎？”“補(bǔ)覺(jué)能還熬夜的‘貸’嗎？”一直以來(lái)，大家對(duì)于失眠的認(rèn)知和解決失眠的方法，可謂是五花八門(mén)。

為了讓大眾正確認(rèn)識(shí)和了解睡眠的真相，昭德醫(yī)療旗下專業(yè)級(jí)心理咨詢平臺(tái)——昭德心理采用當(dāng)下最受歡迎的漫畫(huà)與短視頻形式，以趣味化的科普來(lái)解讀失眠真相，告知大眾不良睡眠的危害。昭德心理官方微博發(fā)布的“超有料”睡眠冷知識(shí)漫畫(huà)，一經(jīng)上線立刻引發(fā)網(wǎng)友圍觀，迅速形成微博熱議話題。#321世界睡眠日#微博總曝光量1300多萬(wàn)次，話題閱讀量超900多萬(wàn)次，近萬(wàn)次網(wǎng)友互動(dòng)討論。不少網(wǎng)友表示，這些冷知識(shí)讓自己重新認(rèn)知失眠背后的真正原因，消除了多年的誤解。

除了幫助大家理解失眠的真正原因，昭德心理也在積極傳遞科學(xué)的助眠知識(shí)和助眠方法。在昭德心理APP中，專門(mén)推出助眠功能版塊“冥想睡眠”，其中有各種類(lèi)型的冥想音樂(lè)以及清晰悅耳的白噪音，讓用戶在溫柔的喧囂中安寧入睡。在睡眠日活動(dòng)期間，昭德心理還傾力制作了《給失眠者的助眠方法課》，幫助失眠人群激發(fā)自愈力，重回睡眠自由。

線下開(kāi)展公益助眠講座，讓網(wǎng)友親身體驗(yàn)醫(yī)療級(jí)助眠方案

除了提供豐富的硬核睡眠知識(shí)，3月21日，“世界睡眠日”當(dāng)天，昭德醫(yī)療旗下昭德心理App聯(lián)合昭德麥可林醫(yī)院，攜手舉辦主題【療愈睡眠健康未來(lái)】的公益助眠專題講座，“昭德專家團(tuán)”也首次亮相，為大家講解專業(yè)的睡眠知識(shí)，并開(kāi)展互動(dòng)交流。

“昭德專家團(tuán)”均為國(guó)內(nèi)知名精神心理領(lǐng)域?qū)＜遥姓训蔓溈闪轴t(yī)院醫(yī)教部主任兼醫(yī)療培訓(xùn)總監(jiān)崔思鵬、昭德麥可林醫(yī)院特邀專家王啟飛、北京昭德麥可林醫(yī)院住院病區(qū)主任胡晨，心理學(xué)從業(yè)十五年的資深咨詢師張琴等。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氛圍十分活躍，“昭德專家團(tuán)”崔主任從睡眠類(lèi)型、睡眠方法等角度，為大家深入解讀睡眠知識(shí)，并對(duì)觀眾提出的睡眠疑問(wèn)進(jìn)行專業(yè)解答。張琴講師則通過(guò)帶領(lǐng)大家體驗(yàn)冥想助眠方法，以觀念頭，觀呼吸的方式，來(lái)緩解睡前的胡思亂想，緊張焦慮等問(wèn)題。在會(huì)后義診環(huán)節(jié)，專家們也對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的咨詢者，免費(fèi)提供一對(duì)一的咨詢服務(wù)。

與全球頂尖機(jī)構(gòu)合作 昭德醫(yī)療致力于提供全球領(lǐng)先的高端醫(yī)療健康服務(wù)

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，有80%的人都存在不同程度的心理問(wèn)題或心理障礙。疫情之下，龐大的心理需求市場(chǎng)，也刺激了大量心理服務(wù)機(jī)構(gòu)的出現(xiàn)。第三方數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)目前從事心理咨詢相關(guān)企業(yè)超過(guò)12萬(wàn)家。由于行業(yè)內(nèi)存在標(biāo)準(zhǔn)缺失、入場(chǎng)門(mén)檻低等問(wèn)題，咨詢機(jī)構(gòu)以及咨詢師水平良莠不齊，導(dǎo)致人們開(kāi)始質(zhì)疑心理咨詢機(jī)構(gòu)的專業(yè)性。

正是基于對(duì)行業(yè)現(xiàn)狀的洞察，以及對(duì)國(guó)民心理健康咨詢需求的深刻把握，昭德醫(yī)療集團(tuán)決定以整合全球的醫(yī)療理念和技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，與國(guó)際、國(guó)內(nèi)最頂尖的精神心理學(xué)術(shù)和機(jī)構(gòu)，開(kāi)展深度合作，為國(guó)人帶來(lái)高端專業(yè)的心理咨詢和醫(yī)療健康服務(wù)。目前昭德醫(yī)療旗下設(shè)立昭德心理APP和北京昭德麥可林醫(yī)院兩大業(yè)務(wù)體系，兩大體系在睡眠、心理療愈、精神心理健康等方面提供先進(jìn)專業(yè)的服務(wù)咨詢。

早在2019年，昭德醫(yī)療就與在精神心理領(lǐng)域全球排名第一的哈佛大學(xué)附屬麥可林醫(yī)院簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議，成立北京昭德麥可林醫(yī)院。全球排名第二的精神心理學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院，也與昭德醫(yī)療達(dá)成合作關(guān)系。在國(guó)內(nèi)，昭德醫(yī)療也與精神心理領(lǐng)域頂級(jí)機(jī)構(gòu)——北京安定醫(yī)院，開(kāi)展深化教學(xué)與心理咨詢培訓(xùn)合作。全方位保證昭德醫(yī)療最專業(yè)，最人性化的高端醫(yī)療級(jí)心理咨詢服務(wù)。

針對(duì)線上咨詢平臺(tái)，昭德心理在咨詢師水平上有著極為嚴(yán)苛的把控，對(duì)咨詢質(zhì)量有醫(yī)療級(jí)的要求。在昭德心理APP內(nèi)入駐的咨詢師必須持有國(guó)家級(jí)認(rèn)證證書(shū)，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)需在1000小時(shí)以上。除了入駐前要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格面試外，咨詢師每年還需進(jìn)行專業(yè)審核。更有頂級(jí)專家顧問(wèn)，對(duì)服務(wù)進(jìn)行監(jiān)督并提供全程保障。

以睡眠日為契機(jī)，昭德醫(yī)療把全球領(lǐng)先的心理醫(yī)療服務(wù)帶入中國(guó)。未來(lái)，昭德醫(yī)療會(huì)加速線上線下服務(wù)的融合，用全新的業(yè)務(wù)模式，推進(jìn)心理健康產(chǎn)業(yè)數(shù)字化、智能化發(fā)展，并繼續(xù)為大眾推進(jìn)心理健康方向的科普知識(shí)，讓每一個(gè)關(guān)注心理健康的人，都能更好地享受生活。

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